清晨六点的上体校园，塑胶跑道上还留着昨夜的露水，短道速滑队的队员已踩着冰刀划出银白轨迹；体操馆内，艺术体操姑娘们舒展肢体，将柔美与力量融进每一个旋转；而图书馆角落，运动康复专业的学生正对着解剖模型低声讨论——这里是体育人的摇篮，更是无数少年追逐梦想的起点。

一、百年积淀，铸就体教融合标杆

上海体育学院始建于1952年，作为中国最早的体育高等学府之一，始终站在体教融合的前沿。这里有国家重点学科运动人体科学与体育教育训练学，有国家级实验教学示范中心支撑的运动康复实验室，更有奥运冠军导师团：从田径名将刘翔的启蒙教练孙海平，到花样游泳世界冠军蒋文文、蒋婷婷的指导团队，从冰雪项目专家到电竞运动研究学者，上体汇聚了各领域顶尖人才，为学生铺就“理论+实践”的成长阶梯。

去年毕业的田径专项生林夏，如今已是国家队助理教练。她回忆：“在校期间，我们不仅能在虹口足球场进行实战训练，还能走进运动生物力学实验室，用高速摄像机分析技术动作。这种‘赛场即课堂’的模式，让我们提前适应职业赛道。”

二、多元赛道，解锁个性成才密码

上体从不定义“成功”，而是为每一种热爱提供土壤。除了传统体育项目，这里还有电子竞技运动与管理、体育旅游、运动营养学等新兴专业，甚至开设“马术”“极限运动”等小众方向。2023级新生陈默选择的是体育新闻专业，他笑着说：“我既能跟着老师去CBA联赛采访，也能在校园电视台制作体育纪录片，原来体育不止于赛场，更能通过文字和影像传递力量。”

对于体育特长生，上体推出“体教双优”计划：文化课采用小班化教学，配备专职辅导老师；专业课则对接省队、俱乐部资源，让学生在兼顾学业的同时冲刺更高竞技水平。而普通高考生若热爱体育，可通过“体育类+普通类”双通道报考，既可选运动训练、武术与民族传统体育等专业，也可填报体育教育、运动康复等师范或医学方向。

三、全球视野，搭建国际交流舞台

作为全国首批“来华留学示范基地”，上体与50多所海外高校建立合作，每年输送百余名学生赴美国、澳大利亚、日本等国交换学习。2022级运动康复专业学生李阳，曾在德国科隆大学研修运动损伤防护课程，他说：“在那里，我接触到欧洲先进的康复理念，回国后立刻将这些方法应用到校队训练中，帮助队友更快恢复。”

此外，学校定期举办国际体育论坛、中外学生运动会，邀请IOC官员、国际裁判分享前沿动态。在这里，“不出国门就能触摸世界”并非口号，而是日常学习的常态。

四、报考指南：让梦想照进现实

2024年招生季即将启动，上体为你打开三扇“梦想之门”：

• 体育单招：面向二级及以上运动员，考核专项技能与文化课基础；
• 普通高考：体育教育、运动康复等专业纳入本科批次，按综合成绩录取；
• 高水平运动队：篮球、排球、田径等项目招收特长生，需通过省级统测与校考。

想了解更多？登录上体招生网（zs.sus.edu.cn），或拨打咨询热线021-51253115，招生办老师将为你定制专属方案。

当朝阳再次洒满上体操场，新的故事正在书写。如果你渴望在绿茵场上奔跑、在实验室探索奥秘，或是用镜头记录体育瞬间，那么请握紧手中的笔，让上体成为你梦想的发射台——这里不仅有汗水的勋章，更有照亮未来的星光。

（全文约750字）